Gratis SelfCare Scan!

Krijg inzicht in jouw bekwaamheid van SelfCare

Hoe goed zorg jij voor jou? Zodat jij kan blijven zorgen voor de ander!

Middels een korte vragenlijst krijg jij overzicht in jouw winstpunten. 

Ga even zitten voor jou en doe de eenvoudige SelfCare Scan.

Ontdek binnen 3 minuten hoe bekwaam jij bent in SelfCare.

SNEL

Binnen 3 minuten de uitslag

DUIDELIJK

Scoor onvoldoende, voldoende of goed

ADVIES

Ontvang direct toepasbaar advies

Daarom kies jij de SelfCare Scan!

Jij weet al wat je kan doen om jezelf meer energie te geven. Het lukt je alleen nog niet om deze verandering in gang te zetten of dit nieuwe gedrag vast te houden. Deze test kan je verrassen, door je erop te wijzen op welke vlakken je nog meer bewust actief kan zijn.

Zodat jij SelfCare optimaal kan inzetten. Hierdoor krijg jij een hogere belastbaarheid en wordt het makkelijker om de ballen hoog te houden. Tijdens het werk én privé!

TEVREDEN KLANTEN

Helma

Ik heb een goede score, daarover was ik verbaast. Omdat ik voor mijn gevoel niet altijd goed voor mezelf zorg. Maar bij het lezen van de vragen dacht ik ‘oh, dat doe ik wel’. Ik ben alleen niet iemand die snel toegeeft dat ik pijn of stress heb. Daar wil ik meer op gaan letten. Ik ga hier elke avond even voor zitten ‘hoe voel ik mij en wat kan ik voor mezelf betekenen’. Mijn partner ga ik hier ook bij betrekken. 

Health Check

Wil jij een stap verder, door het inzetten van een uitgebreid onderzoek? Door de Health Check krijg je meer inzicht hoe jij er zowel fysiek als mentaal voor staat.

Zo kan jij groeien in SelfCare. Om zowel op de werkvloer als privé de touwtjes in handen houden.