Health Check

Krijg inzicht in jouw mentale én fysieke gezondheid

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. 

Krijg overzicht in hoe jij er nu voor staat.  Wat de winstpunten zijn én hoe je deze punten kan omzetten in actie. 

              

Vraag jouw Health Check aan: 

DUIDELIJK

Zowel op mentaal als fysiek vlak krijg jij overzicht in hoe jij er nu voor staat.

Zodat jij haalbare stappen kan gaan maken.

ONTZORGT

De Health Check wordt bij jou op locatie uitgevoerd.

Hierdoor win jij tijd.

ACTIE

Samen kijken we waar jouw winstpunten liggen.

Je krijgt direct een haalbaar startplan. 

Daarom kies jij voor de Health Check

Wat jij altijd deed heeft jou gebracht waar je nu fysiek en mentaal staat. De manier van bewegen, voeden, slapen, ontspannen en mindset bepalen o.a. jouw mate van gezondheid en inzetbaarheid.

Deze Health Check bestaat uit vragenlijsten die je vooraf invult. Daarnaast kom ik bij jou op locatie om fysieke testen uit te voeren. Denk hierbij aan biometrie en testen op verschillende bloedwaarden. Ook mobiliteit en b.v. de houdingscheck komt aan de orde.

Jij krijgt meer inzicht op de mogelijke gezondheidsrisico’s én een persoonlijk startplan.

De Health Check kan het eerste onderdeel zijn van jouw H.A.R.T.

Health Check – Actie – Resultaat – jouw Toekomst

€ 87,- (kosten vervallen bij doorstart SelfCare traject)

TEVREDEN KLANTEN

Jessica 05-06-2022

Binnen het traject komen de Health Checks meerdere malen voorbij. De uitkomsten hebben mij veel inzichten gegeven over mijn gezondheid. Hoe hoog is de cholesterol, waar kan ik op letten qua voeding of beweging. De inzichten helpen mij om weer in mijn dagelijks gedrag een aanpassing te doen. De coaching van Nicole helpt mij hierbij; ieder stapje is er één.

 

Petra 18-05-2022

Nicole neemt ruim de tijd om diverse tests af te nemen en legt daarbij ook e.e.a. uit. Daarnaast geeft ze bruikbare en praktische tips over wat je nog kunt aanpassen/verbeteren aan je gezondheid. Zo heeft ze mij bijvoorbeeld laten zien hoe ik mijn lichaamshouding in het dagelijks ‘gebruik’ kan verbeteren, zodat ik mijn getrainde core-spieren ook optimaal kan gebruiken.

SelfCare Traject

Wil jij nu echt starten met beter zorgen voor jezelf? Zodat jij kan blijven staan in de zorg. Jij weet wat je kan doen om mentaal en fysiek fit te blijven. Jij wilt blijven staan. Ook bij werkdruk,  verzuim en verhoogde zorgzwaarte. 

Laten we samen kijken welke traject bij jou past. 

Zo kan jij groeien in zorgen voor jezelf. En dit ga je merken, zowel op de werkvloer als privé.